Tambag sa mga eksperto sa panglawas sa publiko sa China para sa mga Intsik, unsaon pagpugong sa mga indibidwal sa COVID-19

Ang "tulo ka hugpong" sa pagpugong sa epidemya:

pagsul-ob og maskara;

magmintinar og distansya nga sobra sa 1 metros kon makigsulti sa uban.

Paghimo og maayong personal hygiene.

Proteksyon nga "lima ka panginahanglan":

ang maskara kinahanglan nga ipadayon;

Paglikay sa sosyal nga distansya aron magpabilin;

Tabuni ang imong baba ug ilong gamit ang kamot kon mo-ubo ug mohatsing

Hugasi kanunay ang mga kamot;

Ang mga bintana kinahanglan nga bukas kutob sa mahimo.

Mga Giya sa Pagsul-ob og Maskara

1. Ang mga tawo nga adunay hilanat, baradong ilong, sip-on, ubo ug uban pang mga sintomas ug mga kauban nga kawani kinahanglan magsul-ob og maskara kung moadto sa mga institusyong medikal o mga pampublikong lugar (mga lugar).

2. Girekomenda nga ang mga tigulang, ang mga kauban, ug ang mga pasyente nga adunay mga sakit nga laygay magsul-ob og maskara kung mogawas.

3. Giawhag namo ang mga indibidwal nga magdala og maskara. Girekomenda nga magsul-ob og maskara sa mga sirado nga lugar, mga lugar nga daghang tawo ug kung ang mga tawo kinahanglan nga makig-uban sa uban.

Sakto nga pamaagi sa paghugas sa kamot

Ang "paghugas sa kamot" nagpasabot sa paghugas sa mga kamot gamit ang hand sanitizer o sabon ug nagaagay nga tubig.

Ang saktong paghugas sa kamot epektibong makapugong sa trangkaso, sakit sa kamot, tiil ug baba, makatakod nga kalibanga ug uban pang makatakod nga mga sakit.

Gamita ang hustong pamaagi sa paghugas sa kamot ug hugasi ang mga kamot sulod sa labing menos 20 segundos.

Pito ka lakang nga teknik sa paghugas aron mahinumduman kini nga pormula: "inside, outside, clip, bow, big, stand, wrist".

1. palad, palad sa palad nagkuskos sa usag usa

2. Likod sa imong mga kamot, mga palad sa likod sa imong mga kamot. I-krus ang imong mga kamot ug kuskusi kini

3. I-krus ang imong mga kamot, palad sa palad, ug kuskusi ang imong mga tudlo.

4. Iduko ang imong mga tudlo nga daw pana. Iduko pag-ayo ang imong mga tudlo ug paligira ug kuskosi.

5. kupti ang kumagko sa palad, i-rotate ug kuskuson.

6. Ipataas ang imong mga tudlo ug ikuskos ang imong mga tumoy sa tudlo sa imong mga palad.

7. Hugasi ang pulso.